44歳 便秘で悩んでいます。

んなにひどくはないのですが、ちょっと生活の時間がずれただけで、すぐに便秘になります。

 

下痢になることも多いです。

 

いつも食べ物の影響かなと思っていますが、便秘気味になったり、下痢があったりとしています。

 

調子のいいときもありますが、10年以上前からこんな感じで続いています。

 

腹痛はまったくなにのです。

 

痛みもなく、困っているわけではないので、特に病院に行くことはありません。

 

2年前に、健康診断で潜血反応があり、大腸の内視鏡をしましたが、特に問題はありませんでした。

 

でも腸の調子はあまりよくない感じもします。

乳酸菌を摂ることが第一歩

乳酸菌サプリは、体にとってとてもいいものではないかと思います。

 

乳酸菌を上手に体内に入れることができれば、多分、腸の悩みも消えてくれるかもしれないと思います。

 

ただ、乳酸菌サプリといっても、なにがいいのか、よくわかってません。

 

いろいろなメーカーから出しているのは知っています。
選ぶ基準が、乳酸菌の種類なのか、評判なのか、効果なのかわかりません。

 

私の周りで、乳酸機サプリを飲んでいる方がいないので、実際に飲んでいる人からの話しを聞いてみたいです。

 

そのくらい興味があります。

 

私が乳酸菌サプリに求めてしまうものは、やはり腸内環境を整えて欲しいということです。

 

できれば食事で補うことができればいいと思ってますが、なかなか思うようにはいかないと思ってます。

 

サプリなので、味もないでしょうし、飽きるということがないと思います。

 

毎日、一生懸命、発酵食品を食べればいいですが、それ以上の働きを乳酸菌サプリがしてくれるのではれば、とてもいいものだと思います。

体がだるい、重たい方にオススメのサプリ

体がだるい、重たい方にもって書いてあるのをみて、まさに私のことだと思いました。

 

もし、乳酸機サプリで体が元気になり、便秘と下痢が改善されるなら、いいのではないでしょうか。

 

確実に腸に届けるとも書いてあり、興味を持ちました。腸が元気になってくれると、体も元気になると思います。

 

昔は、体がよく動いたのですが、最近はダメなのです。

 

すぐに疲れてしまいます。

 

そんな私にとって、値段も含めて、試す価値があると思います。

 

プロテクト乳酸菌という言葉も、なんだか覚えやすく元気になりそうです。

 

こういった効果が期待できると書いていると、乳酸機サプリを選ぶひとつの基準になると思いました。

 

もしかしたら、腸までしっかり届くのなら、花粉症にもサントリーのプロディアは効果があるのかな、もしかしたらアレルギーにも効果があるのかなと思ってしまいました。
まだまだ若々しく元気ですごしたいと思っているので、これは必然サプリではないかと思います。

 

私にとって、サントリーのサプリは安心と信頼があるのでいいのではないかと思います。

 

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